Um Risada que Tranquiliza : Autoironia , Contraste e a Habilidade de Enfrentar na Calma
Em um contexto cada vez mais agitado, o humor se revela como um importante aliado para aliviar a ansiedade . A autoironia , a perspicácia e a habilidade de encarar as situações da vida com leveza não são apenas atributos admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomentar o relaxamento emoc